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 今日は我が家の ど定番人気食材、業務スーパーの「骨とりカレイ 解凍したカレイに、 の材料を合わせておいて、 まぶして、焼くだけ！！ 程よい衣というより これぐらい余るのですが、全て乗せて焼くぐらいがちょうどよいです。 ホイルに包んで焼くと、すごく楽です。もちろん 楽天が運営する...

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銀だらのスパイシー味噌漬け 銀だらの切り身、塩、＊味噌、＊味の母（みりん）、＊酒、＊醤油、＊ジンギスカンのたれ（ベル）、＊おろし生姜、＊おろし玉葱、＊ガーリックパウダー by きばなOct 30, 12銀だら2切れを取り出し、指で表面のみそをこすり取る。 フライパンにサラダ油小さ...

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